Aerobik Berpengaruh terhadap Body Image Ibu Rumah Tangga dengan Kelebihan Berat Badan
Keywords:
body image pada ibu rumah tangga, kelebihan berat badan, senam aerobikAbstract
Prevalensi kelebihan berat badan telah menjadi masalah global di negara maju maupun berkembang. Jika dilihat dari kenaikan prevalensi obesitas pada wanita selalu mengalami kenaikan tiap tahunnya. Penanganan kelebihan berat badan dengan berolahraga, diet dan terapi psikologis. Senam aerobik secara teratur dapat terukur membentuk tubuh menjadi lebih porposional, indah di pandang dan menimbulkan daya tarik yang hasilnya diharapkan mampu meningkatkan body image. Tujuan mengetahui efektifitas senam aerobik terhadap body image pada ibu rumah tangga dengan kelebihan berat badan. Jenis penelitian quasi experiment. Desain penelitian one group pre test dan post tes design without control group. Populasi penelitian adalah ibu rumah tangga sebanyak 216 ibu. Sampel yang digunakan ibu rumah tangga yang mengalami kelebihan berat badan sebanyak 32 orang. Teknik pengambilan menggunakan purposive sampling. Persepsi body image terhadap kelebihan berat badan sebelum dilakukan senam aerobik pada ibu rumah tangga rata-rata 42,19. Persepsi body image terhadap kelebihan berat badan sesudah dilakukan senam aerobik pada ibu rumah tangga rata-rata 62,06. Berat badan sebelum dilakukan senam aerobik rata-rata adalah 76,39 kilogram. Berat badan sesudah dilakukan senam aerobik rata-rata adalah 75,03 kilogram. Ada pengaruh senam aerobik terhadap body image pada ibu rumah tangga dengan kelebihan berat badan (p-value 0,000). Ada pengaruh senam aerobik terhadap berat badan pada ibu rumah tangga dengan kelebihan berat badan (p-value 0,000).References
Ashley, L. (2017). "The Relationship Betwen Body Image And Exercise Type. Universitas Negri Tennesse Timur". Journal.
Astuti, R.W; Rochmawati, H.D & Purnomo, E. (2014). "Pengaruh Terapi Senam Aerobik Terhadap Keterbukaan Diri Pasien Isolasi Sosial Di RSJ dr aminogondhoutomo Semarang". Jurnal Ilmu Keperawatan dan Kebidanan (JIKK).
Diana, R; Indah, Y; Ghaida, Y & Hardinsyah. (2013). "Faktor Resiko Kegemukan Pada Wanita Indonesia". Jurnal Gizi Dan Pangan. Vol 1 No. 8.
Febriana. (2015). "Beda Pengaruh Senam Aerobic High Impact Dan Body Language Terhadap Penurunan Berat Badan Di Fitnes YesFit Dan Padma. 2015". http://weekly.cnbnews.com/news/article.html?no=124000.
Isaac. (2012). Panduan Belajar : Keperawatan Kesehatan Jiwa Dan Psikiatri. Jakarta : Penerbit Buku Kedokteran EGC.
Jahja, Y. (2011). Psikologi Perkembangan. jakarta : Kencana.
Komariah, N.F. (2015). "Hubungan Antara Persepsi Gaya Hidup Fasion Dengan Citra Diri Komunitas Hijabers Di Surakarta". Jurnal.
Pomatahu, A.R. (2015). Senam Aerobik Mosesahi Untuk Kesehatan Paru. Kota Gorontalo : Ideas Publishing.
Prameswari, S.P.I; Aisah, A & Mibkahuddin. (2013). "Hubungan Obesitas Dengan Citra Diri Pada Remaja Putri Di Kelurahan Jomblang Kecamatan Candisari Semarang". Vol. 1, No.1. jurnal. 1(1), 52–61.
Pratiwi, A. (2015). "Penurunan Berat Badan Pada Peserta Sanggar Senam “Ono Aerobic†Di Salatiga". http://eprints.ums.ac.id/38723/1/NASKAH PUBLIKASI.pdf.
Sientia, F. (2012). "Pengaruh Latihan Senam Aerobik Terhadap Perubahan Berat Badan Pada Peserta Klub Kebugaran (Studi Kasus di Klub Kebugaran Susan, Semarang)". Jurnal.
Soegih, R & Wiramihaja, K.K. (2013). Obesitas Permasalahan Dan Terapi Praktis. Jakarta : Sagung Seto.
Stuart, G & Sundeen, S.J. (2012). Buku Saku Keperawatan Jiwa. Jakarta : Penerbit Buku Kedokteran EGC.
Subagiyo, A; Rochmawati, H.D & Sawab. (2015). "Pengaruh Terapi Senam Aerobik Low Impact Terhadap Kemampuan Berinteraksi Pada Pasien Isolasi Sosial RSJ dr Aminogondhoutomo Provinsi Jawa Tengah. 000, 2015". http://weekly.cnbnews.com/news/article.html?no=124000.
Tiara, M & Qudsyi, H. (2018). "Citra Tubuh dan Kepuasan Pernikahan Istri pada Usia Dewasa Tengah". PSYCHOPOLYTAN (Jurnal Psikologi), 1(2), 76–85.
Widianti, Y. (2015). Hubungan Citra Diri Tentang Ciri-Ciri Perkembangan Seksual Sekunder Dengan Konsep Diri Pada Remaja Putri Di SMP 33 Semarang. Jurnal.
Yunus, M. (2012). "Pengaruh Latihan Senam Aerobik Low Impack Terhadap Indeks Massa Tubuh Dan Kadar Hdl Pada Remaja Putri Dengan Berat Badan Berlebih (Overweight)". Jurnal.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2021 Jurnal Ilmu Keperawatan Jiwa
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Authors who publish with this journal agree to the following terms:
Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgement of the work's authorship and initial publication in this journal.
Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access).
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
